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10,80 €
Brique de yoga Iyengar liège
Yoga Perfectionnement Docteur Ronald Steiner / Anna Trökes
Referencia : LAP3688
N° : 1606
35,00 € TTC
35,00 €
más de 4 artículos disponibles
Yoga Perfectionnement
• Une cinquantaine de techniques expliquées et photographiées pas à pas, et complétées par leur symbolique, leur histoire et par les explications anatomiques d’un médecin du sport :
– des postures en mouvement (asana) pour cultiver souplesse et musculation
– des postures statiques pour la stabilité mentale (mudra)
– des contractions (bandha) pour un travail sur les énergies du souffle
– les techniques de respiration profonde (pranayama)
• Une approche globale pour se perfectionner et acquérir toujours plus de bonheur sur le tapis de yoga.
» Contenu riche, mise en pages agréable, photographies de belle qualité voici un bel ouvrage à lire, relire, et à consulter pour sa pratique » Magazine Esprit Yoga, juil-août 2014
Livre Relié - 19cm x 26,5cm - Photos Couleur
256 Pages
Auteur: Docteur Ronald Steiner / Anna Trökes
Editions La plage
Referencia
LAP3688
EAN
9782842213688
Yoga Perfectionnement
• Une cinquantaine de techniques expliquées et photographiées pas à pas, et complétées par leur symbolique, leur histoire et par les explications anatomiques d’un médecin du sport :
– des postures en mouvement (asana) pour cultiver souplesse et musculation
– des postures statiques pour la stabilité mentale (mudra)
– des contractions (bandha) pour un travail sur les énergies du souffle
– les techniques de respiration profonde (pranayama)
• Une approche globale pour se perfectionner et acquérir toujours plus de bonheur sur le tapis de yoga.
» Contenu riche, mise en pages agréable, photographies de belle qualité voici un bel ouvrage à lire, relire, et à consulter pour sa pratique » Magazine Esprit Yoga, juil-août 2014
Livre Relié - 19cm x 26,5cm - Photos Couleur
256 Pages
Auteur: Docteur Ronald Steiner / Anna Trökes
Editions La plage
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LAP3688
EAN
9782842213688
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La opinión de nuestros clientes
Conforme à mes attentes, parfait !
Damlencour
El 28 février 2023
Très bien détaillé et lecture pédagogique 👍🏻
Mary
El 08 août 2022
Intéressant et conforme à mes attentes
Marie Hélène
El 28 septembre 2021
Super livre, très bien expliqué et intéressant !
Marianne
El 08 mai 2020
Superbe bouquin, explications au top. Les postures sont vraiment bien détaillées. Je recommande ce bouquin !
Amandine
El 21 avril 2020
Site sérieux Livraison rapide, très beau livre, avec des analyses très intéressantes, approfondies et de magnifiques photos. La symbolique des postures est expliquée.
Dominique
El 30 janvier 2018
5
/5
Valoración media sobre 7 opiniones
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