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Brique de yoga Iyengar liège
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Yoga et Ayurvéda Ricarda Langevin et Nathalie Ferron
Referencia : LED0229
N° : 2194
18,00 € TTC
18,00 €
más de 5 artículos disponibles
Yoga et Ayurvéda
DÉCOUVREZ LA PRATIQUE YOGIQUE ADAPTÉE À VOTRE CONSTITUTION !
•Les bases de l’ayurvéda yoga : les origines de cette alliance, les différents profils ayurvédiques (Vata, Pitta, Kapha, mixtes), un test pour déterminer le vôtre et les avantages d’un yoga adapté à chaque constitution.
•Les bienfaits de cette discipline : surmonter le stress, retrouver l’équilibre et ouvrir son coeur pour contribuer à une vie en harmonie.
•Les principes diététiques des cuisines ayurvédique et yogique, avec plusieurs recettes, une routine matinale quotidienne pour vitaliser sa journée et une routine saisonnière pour les périodes de vulnérabilité.
Livre Broché - 15cm x 21cm
256 pages
Auteur: Ricarda Langevin et Nathalie Ferron
Editions Leduc
Referencia
LED0229
EAN
9791028520229
Yoga et Ayurvéda
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•Les bases de l’ayurvéda yoga : les origines de cette alliance, les différents profils ayurvédiques (Vata, Pitta, Kapha, mixtes), un test pour déterminer le vôtre et les avantages d’un yoga adapté à chaque constitution.
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Livre Broché - 15cm x 21cm
256 pages
Auteur: Ricarda Langevin et Nathalie Ferron
Editions Leduc
Referencia
LED0229
EAN
9791028520229
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La opinión de nuestros clientes
Jolie découverte. Simple et clair.
Joaquina
El 25 mai 2023
Très complet et très utile.
Cécile
El 31 mai 2022
Produit conforme, cadeau apprécié !
Marie
El 27 décembre 2021
Très bel ouvrage pour mêle conseils ayurvédiques et postures de yoga adaptés tous deux à la composition de chacun/e pour une meilleure expérience.
Gaëlle
El 27 septembre 2021
Très beau livre mêlant conseils ayurvédiques et postures de yoga pour prendre soin de soi au quotidien en fonction de sa constitution et de ce qui correspond le plus à chacun.
Gaelle R
El 25 septembre 2021
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