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Trataka - Support de méditation télescopique Méditation Tratak
Referencia : TRATAK
N° : 1747
56,90 € TTC
56,90 €
más de 12 artículos disponibles
Trataka - Support de méditation télescopique
Méditation Trataka : un regard fixe pour un esprit immobile.
Ce support de méditation sert à fixer la base de la flamme sans cligner les yeux, afin d'apporter la purification du mental en concentrant toutes son énergie (prana) sur un point précis. Trataka est accessible à tous et apporte un bien fait dès la première pratique.
Le trataka est une technique de méditation qui consiste à focaliser les yeux (et à son tour l'esprit) à travers un regard intentionnel mais détendu. Initialement, cette pratique est faite avec les yeux ouverts sur un objet externe. Il progresse ensuite vers la pratique interne (les yeux fermés) et vers le vide. Parfois, il s’appelle tratak ou tratika.
Dans toutes les formes de trataka, vous pouvez intégrer la conscience de la respiration ou la répétition d’un mantra si vous le trouvez utile, bien que cela ne soit généralement pas enseigné de cette façon.
Ce support télescopique permet de méditer quelque soit la hauteur de votre assise.
Hauteur minimum : 31 cm
Hauteur maximum : 88 cm
Diamètre du pied : 10cm
Inox et support bougie en aluminium.
Poids net : 700gr
Vendu à l'unité.
Ne faites pas de trataka avec une bougie si vous souffrez de cataracte, de glaucome, de myopie, d’astigmatisme ou d’épilepsie.
En todas las formas de trataka, puedes incorporar la conciencia de la respiración o la repetición de un mantra si lo encuentras útil, aunque esto no suele enseñarse de esta manera.
Ha habido muy poca investigación científica en esta práctica (ejemplo). Entonces, lo que sabemos en términos de beneficios es principalmente evidencia anecdótica de practicantes que han pasado años practicando. En este contexto, los trataka tienen las siguientes ventajas:
- Mejora la concentración, la memoria y la voluntad.
- Mejora las habilidades de visualización.
- Mejora la función cognitiva.
- Curar enfermedades oculares.
- Haz tus ojos más fuertes, más claros y más brillantes.
- Ayuda con el insomnio.
- Despeja los complejos mentales / emocionales acumulados.
- trae de vuelta a la superficie los pensamientos eliminados
- Aumenta la estabilidad nerviosa.
- Calma la mente preocupada.
- Equilibra la actividad en ambos hemisferios del cerebro.
- Mejora la visión en la oscuridad (si se practica sobre una llama de vela)
- Efecto calmante sobre los nervios craneales (Dr. Giridar Yogeshwar)
- Aumenta la confianza en sí mismo y la paciencia.
Referencia
TRATAK
EAN
3700751317217
Trataka - Support de méditation télescopique
Méditation Trataka : un regard fixe pour un esprit immobile.
Ce support de méditation sert à fixer la base de la flamme sans cligner les yeux, afin d'apporter la purification du mental en concentrant toutes son énergie (prana) sur un point précis. Trataka est accessible à tous et apporte un bien fait dès la première pratique.
Le trataka est une technique de méditation qui consiste à focaliser les yeux (et à son tour l'esprit) à travers un regard intentionnel mais détendu. Initialement, cette pratique est faite avec les yeux ouverts sur un objet externe. Il progresse ensuite vers la pratique interne (les yeux fermés) et vers le vide. Parfois, il s’appelle tratak ou tratika.
Dans toutes les formes de trataka, vous pouvez intégrer la conscience de la respiration ou la répétition d’un mantra si vous le trouvez utile, bien que cela ne soit généralement pas enseigné de cette façon.
Ce support télescopique permet de méditer quelque soit la hauteur de votre assise.
Hauteur minimum : 31 cm
Hauteur maximum : 88 cm
Diamètre du pied : 10cm
Inox et support bougie en aluminium.
Poids net : 700gr
Vendu à l'unité.
Ne faites pas de trataka avec une bougie si vous souffrez de cataracte, de glaucome, de myopie, d’astigmatisme ou d’épilepsie.
En todas las formas de trataka, puedes incorporar la conciencia de la respiración o la repetición de un mantra si lo encuentras útil, aunque esto no suele enseñarse de esta manera.
Ha habido muy poca investigación científica en esta práctica (ejemplo). Entonces, lo que sabemos en términos de beneficios es principalmente evidencia anecdótica de practicantes que han pasado años practicando. En este contexto, los trataka tienen las siguientes ventajas:
- Mejora la concentración, la memoria y la voluntad.
- Mejora las habilidades de visualización.
- Mejora la función cognitiva.
- Curar enfermedades oculares.
- Haz tus ojos más fuertes, más claros y más brillantes.
- Ayuda con el insomnio.
- Despeja los complejos mentales / emocionales acumulados.
- trae de vuelta a la superficie los pensamientos eliminados
- Aumenta la estabilidad nerviosa.
- Calma la mente preocupada.
- Equilibra la actividad en ambos hemisferios del cerebro.
- Mejora la visión en la oscuridad (si se practica sobre una llama de vela)
- Efecto calmante sobre los nervios craneales (Dr. Giridar Yogeshwar)
- Aumenta la confianza en sí mismo y la paciencia.
Referencia
TRATAK
EAN
3700751317217
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La opinión de nuestros clientes
Parfait !!
Noblesse
El 02 juin 2026
Très bien mais impossible de trouver des bougies. Les standards, 2 cm, 2.2 cm et 2,3 cm ne tiennent pas, diamètre trop petit.
Dommage de ne pas mettre dans la description de l'annonce le diamètre de bougies compatibles.
Sandrine P
El 08 janvier 2026
Excellent support pour la pratique du Trataka. Solide, stable et réglable en hauteur, il permet d’ajuster parfaitement la flamme à la bonne hauteur sans effort.
Jacques
El 02 juin 2025
Bon produit
Kazymir
El 12 mars 2024
Très bien, très pratique.
Dommage qu’il n’y ait pas une petite bague à glisser dans le support de la bougie pour adapter des bougies de calibre standard qu’on trouve dans tous les supermarchés.
Sinon, objet très utile.
Agnes
El 19 janvier 2023
Très bien je suis satisfaite
Flavie
El 12 janvier 2023
4.8
/5
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